N'ihe banyere teknụzụ ọgbara ọhụrụ na-agbanwe ngwa ngwa, ndị amaala pụrụ iche na-eji nwayọọ nwayọọ na-aghọ akụkụ dị mkpa na ndụ anyị. N'etiti ha, obi na-arụpụta obi ike, dị ka onye maara ihe nwere ikeNyochaa ọnụego obiN'oge gara aga, ihe ka ọtụtụ ndị na-anụ ọkụ n'obi na ndị na-achọ ahụ ike na ndị na-achọ ahụ ike.
1.Ecg nlekota oru nke isi obi
Na obi nke gbanyere mkpọrọ bụ electrocardiogram (ETG). Mgbe onye na-eyiwe ya na-eyiri egwu obi, ihe mmetụta dị na nnukwu ndị ahụ dabara na anụ ahụ ma bulie akara eletrik na-adịghị ike site na obi na-adịghị ike oge ọ bụla. A na-eme ka akara ndị a dị nkọ, ẹnam, wdg. N'ihi na akara ngosi ECG na-egosipụta ọrụ eletrik nke obi, ọnụego obi ọnụego tụọ mmachi ọnụego nwere oke nke izi ezi na ntụkwasị obi. E jiri ya tụnyere usoro nlekota ọdịnala nke usoro ọdịnala, usoro nlekota a dabere na akara ngosi ECG nwere ike ijide mgbanwe aghụghọ nke ọma ma na-enyekwu data obi maka onye na-eyi.
Ihe ngosi nke 2.Die na-emega ahụ, eriri obi nwere ike nyochaa ọnụego obi na-akacha na-agbanwe ozugbo. Mgbe obi na-adị oke ala ma ọ bụ dị ala, ngwaọrụ Smart ga-ewepụta mkpu na oge iji chekwaa ike mmega ahụ iji zere ihe egwu ahụike site na mmega ahụ na-enweghị isi. Sudị ọrụ nlekota ọma a bụ nke dị ezigbo mkpa maka imeziwanye nchekwa egwuregwu.
3. Nọgide na-enyocha data obi site n'aka Band na-enyocha ihe ngosi obi, onye na-eyi egwu nwere ike ịhazi atụmatụ mmega ahụ ọzọ. Iji maa atụ, n'oge mmega ahụ aerobic, na-eme ka obi gị bụrụ ọnụ ahịa ziri ezi nwere ike ibute abụba ọkụ; Na ọzụzụ ọzụzụ, ịchịkwa obi na-enyere gị aka ime ka ntachi obi ike na ike mgbawa. Ya mere, na-eji ike ọnụego obi maka mmega ahụ nwere ike inyere onye na-eyi ihe ga-eme ka ihe ndị ahụ wee melite mmetụta ahụ.
A na-ejikarị eriri ọnụego 4.herntat na njikọta na ngwaọrụ smart ka ịdekọ data ndị na-eyirusị n'ụzọ zuru ezu, gụnyere oge mmega ahụ, kalori ọkụ na ndị ọzọ. Site na inyocha data ndị a, ndị na-eyikwasị anya nke ọma ọnọdụ mmegharị ha na ndọpụ uche ha, iji mezie mmega ahụ iji rụpụta mmega ahụ iji nweta nsonaazụ kachasị mma. N'otu oge ahụ, enwere ike iji data ndị a dị ka ihe ndekọ dị mkpa maka ndị dọkịta ka ha nyochaa ọnọdụ ahụike nke onye na-eyi ya.
Ogologo oge eji egwu egwu maka mmega ahụ enweghị ike inyere onye na-agba akwụkwọ aka imeziwanye mmetụta ahụ, kamakwa anyị na-azụlite ahụike ha. Dị ka ndị na-eyisi ike na-enyocha ma na-elezi anya na ijikwa mmegharị ha site na ọnụego obi ha, ha ga-akwụghachikwa ndụ ha na ndụ ha, na-akpata ezigbo ndụ ha. Uzo ihe omume a bara uru maka igbochi oria na imezi ndu ndu.
Oge Post: Ọkt-15-2024
