Igodo nke imeghe ahụike
N'ime usoro mmega ahụ kwa ụbọchị, anyị na-elegharakarị isi ihe na-egosi ndụ - ọnụọgụ obi. Taa, anyị na-elebakwu anya na oke ahụike a na-elegharakarị anya nke nwere njikọ chiri anya na Ọnụ Ọgụgụ Obi: Ọdịda Obi Mgbanwe (HRV).
2,Nkọwa nke HRV na mkpa ya
HRV na-ezo aka n'ókè nke mgbanwe na etiti etiti n'etiti nkụchi obi, na-egosipụta ikike nke usoro nhụjuanya nke autonomic iji chịkwaa ọnụ ọgụgụ obi. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọ bụ ihe dị mkpa nke ike ahụ nwere ime mgbanwe na nrụgide na mgbake. Ọkwa dị elu nke HRV n'ozuzu na-egosi ezi ahụike obi na mgbakasị ahụ siri ike, ebe ọkwa dị ala nke HRV nwere ike igosi ihe egwu ahụike nwere ike.
Gịnị mere na-eche banyere HRV?
1,Nlekọta nchekasị:Site n'ịleba anya HRV, anyị nwere ike ịghọta ọkwa mgbakasị ahụ n'oge na-adịghị anya wee mee ntụrụndụ kwekọrọ ma ọ bụ usoro nhazi iji nyere aka belata nchekasị.
2,Atụmatụ ọzụzụ:Maka ndị na-eme egwuregwu na ndị na-anụ ọkụ n'obi na ahụike, HRV nwere ike iduzi mgbake nke ọzụzụ ọzụzụ na ọnọdụ iji zere mmerụ ahụ site na nkwụsịtụ.
3,Ọrụ:A na-eji HRV eme ihe n'ọtụtụ ebe iji buo amụma gbasara ọrịa obi, gụnyere ọrịa obi, arrhythmia na ọrịa myocardial. Ọ bụ otu n'ime ihe ndekọ dị mkpa iji nyochaa ọrụ akwara autonomic nke obi.
Otu esi enyocha HRV
A na-achịkwa HRV n'ụzọ bụ isi site na sistemu ụjọ nke autonomic, nke gụnyere sistemu ọmịiko na parasympathetic (ụbụrụ akwara). Usoro nhụjuanya ọmịiko na-arụ ọrụ n'ọnọdụ nrụgide, na-abawanye ụba obi, ebe usoro nhụjuanya nke parasympathetic na-arụ ọrụ na ọnọdụ ntụrụndụ, na-ebelata ụda obi. Mmekọrịta dị n'etiti ha abụọ na-ebute mgbanwe ebumpụta ụwa n'ime oge ịkụ obi.
Otu egwu obi na-adabara maka egwuregwu dị iche iche na mpaghara ọzụzụ, ọkachasị maka ndị na-eme egwuregwu na ndị na-anụ ọkụ n'obi na-achọ ka ha nyochaa ọnụọgụ obi nke ọma iji kwalite nsonaazụ ọzụzụ. Na mgbakwunye, enwere ike iji eriri ọnụọgụ obi iji tụọ mgbanwe ọnụọgụ obi (HRV), nke bụ ihe dị mkpa maka ọrụ sistemu ụjọ nke onwe na ọnọdụ mgbake ahụ. Uru nke eriri ọnụọgụ obi bụ na ha ziri ezi nke ukwuu n'ihi na ha na-atụle akara eletrik nke obi na-emepụta.
Kedu uru anyị bara
1,Nleba anya nkenke dị elu:Ngwaahịa anyị na-eji ihe mmetụta dị elu na teknụzụ ngwanrọ iji hụ na izi ezi na ntụkwasị obi nke ọnụego obi yana data HRV.
2, Real-oge data: Lelee obi ọnụego na data n'oge ọ bụla, n'ebe ọ bụla, na-eme ka ahụ ike njikwa ọzọ adaba, na data nyefe otu ugboro kwa sekọnd.
Ọganihu nke sayensị na teknụzụ bụ maka onye ọ bụla na-eme egwuregwu, na nlekota HRV ga-abụ akụkụ dị mkpa nke ndụ kwa ụbọchị na egwuregwu ọkachamara. Anyị kwenyere na site n'ịkwasa ihe ọmụma HRV na ịghọta ngwa nleba anya HRV dị elu, ọtụtụ ndị mmadụ ga-enwe ike irite uru na ya ma nwee ndụ ahụike na ndụ.
Oge nzipu: Sep-25-2024
