Isi Ihe Na-eme Ka Ahụ́ Ike Dị Ike
N'ime usoro mmega ahụ kwa ụbọchị, anyị na-elegharakarị ihe na-egosi ndụ anya - ọnụego obi. Taa, anyị na-eleba anya nke ọma na paramita ahụike a na-eleghara anya nke nwere njikọ chiri anya na ọnụego obi: mgbanwe ọnụego obi (HRV).
2,Nkọwa nke HRV na mkpa ya
HRV na-ezo aka n'ọkwa mgbanwe dị n'etiti obi, nke na-egosipụta ikike nke sistemu akwara autonomic iji chịkwaa ọsọ obi. N'ikwu ya n'ụzọ dị mfe, ọ bụ ihe dị mkpa iji tụọ ikike ahụ nwere imeghari na nrụgide ma gbakee. Ọkwa HRV dị elu na-egosi ahụike obi dị mma na iguzogide nrụgide siri ike, ebe obere ọkwa HRV nwere ike igosi ihe egwu ahụike nwere ike ibute.
Gịnị kpatara ị ga-eji na-eche maka HRV??
1,Njikwa nrụgide:Site n'inyocha HRV, anyị nwere ike ịghọta ọkwa nrụgide nke ahụ n'oge dị adị ma mee ihe ndị kwekọrọ na ya iji nyere aka belata nrụgide.
2,Atụmatụ ọzụzụ:Maka ndị egwuregwu na ndị na-anụ ahụ ike, HRV nwere ike iduzi mgbake nke ike ọzụzụ na ọnọdụ iji zere mmerụ ahụ nke mmega ahụ gabigara ókè kpatara.
3,Ọrụ:A na-ejikarị HRV eme ihe iji buru amụma maka ọrịa obi, gụnyere ọrịa obi, arrhythmia na ọrịa myocardial. Ọ bụ otu n'ime ihe ndị dị mkpa iji nyochaa ọrụ akwara obi.
Otu esi enyocha HRV
Isi ihe na-achịkwa HRV bụ sistemụ akwara autonomic, nke gụnyere sistemụ akwara sympathetic na parasympathetic (akwara vagus). Sistemụ akwara sympathetic na-arụ ọrụ n'ọnọdụ nrụgide, na-eme ka obi na-arị elu, ebe sistemu akwara parasympathetic na-arụ ọrụ n'ọnọdụ ezumike, na-ebelata ọnụego obi. Mmekọrịta dị n'etiti ha abụọ na-akpata mgbanwe ebumpụta ụwa na oge obi.
Ngwa ọgụ obi dị mma maka ọtụtụ ebe egwuregwu na ọzụzụ dị iche iche, ọkachasị maka ndị egwuregwu na ndị nwere mmasị na mmega ahụ, ndị chọrọ inyocha obi nke ọma iji mee ka nsonaazụ ọzụzụ dịkwuo mma. Na mgbakwunye, enwere ike iji eriri ọgụ obi tụọ mgbanwe obi (HRV), nke bụ ihe dị mkpa iji tụọ ọrụ sistemụ akwara onwe onye na ọnọdụ mgbake ahụ. Uru nke eriri ọsọ obi bụ na ha ziri ezi nke ukwuu n'ihi na ha na-atụ kpọmkwem akara eletriki nke obi na-emepụta.
Uru ndị dị aṅaa ka anyị nwere?
1,Nlekota anya dị elu:Ngwaahịa anyị na-eji teknụzụ sensọ na ngwanrọ dị elu iji hụ na izi ezi na ntụkwasị obi nke ọnụego obi na data HRV.
2、Data oge-oge: Lelee ọnụego obi na data n'oge ọ bụla, ebe ọ bụla, na-eme ka njikwa ahụike dịkwuo mfe, yana mbufe data otu ugboro kwa sekọnd.
Ọganihu nke sayensị na teknụzụ bụ ihe kpatara onye ọ bụla na-eme egwuregwu, nlekota HRV ga-aghọkwa akụkụ dị mkpa nke ndụ kwa ụbọchị na egwuregwu ọkachamara. Anyị kwenyere na site n'ime ka ihe ọmụma HRV ka mma na nghọta nke akụrụngwa nlekota HRV dị elu, ọtụtụ mmadụ ga-enwe ike irite uru na ya ma nwee ndụ ahụike na nke na-arụsi ọrụ ike karị.
Oge ozi: Sep-25-2024
