Soro ma mee ka mmega ahụ gị ka mma site na iji eriri aka obi gị. Chee echiche inwe usoro ọzụzụ nkeonwe ma melite mmega ahụ gị n'oge. Site na eriri aka obi, nke a nwere ike ịghọ eziokwu. Ngwaọrụ a dị elu na-enye gị ohere ịlele nke ọma.kalori armband na-ere ọkụN'oge mmega ahụ gị, nke na-enye gị nghọta bara uru iji mee ka usoro ahụike gị ka mma. Oge ndị a na-eme atụmatụ ma ọ bụ ịdabere na usoro izugbe iji chọpụta kalori ọkụ agafeela. Site na eriri obi, ị na-enweta data ahaziri ahazi na nke ziri ezi nke dabara na ọkwa ahụ na mmega ahụ gị kpọmkwem.
Site n'ileba anya na obi gị n'oge mmega ahụ gị, eriri aka na-agbakọ mmefu ike gị, na-eme ka ị nweta ozi kacha zie ezi n'aka gị. Akara aka na-agbagharị obi bụ ihe na-agbanwe egwuregwu n'ihi ịdị mfe ya na ịdị mfe ojiji ya. Naanị kechie ogwe aka na ogwe aka gị ma ị dị njikere ịgbaso. Nhazi ergonomic ahụ na-eme ka ọ dabara nke ọma ka i wee nwee ike ilekwasị anya na mmega ahụ gị na-enweghị ihe ndọpụ uche ọ bụla. Ma ị bụ onye na-anụ ọkụ n'obi ma ọ bụ onye mbido, enwere ihe maka onye ọ bụla nwere eriri aka na-agbagharị obi. Maka ndị na-amaghị ihe, ọ na-enye nghọta bara uru banyere otu ihe omume dị iche iche si emetụta ọkụ kalori. Ihe ọmụma a na-enyere gị aka ịtọ ihe mgbaru ọsọ ezi uche dị na ya ma hazie mmega ahụ gị iji mee ka nsonaazụ dịkwuo elu. Maka ndị agha ahụike, eriri aka na-enye gị ohere ịhazi usoro gị dabere na data ziri ezi, na-ebuga arụmọrụ gị gaa n'ọkwa ọzọ.
Mana ịchọpụta kalori ọkụ bụ naanị mmalite. Ihe mgbochi obi nwekwara ike ịbụ enyi a pụrụ ịtụkwasị obi n'imezu ebumnuche njikwa ibu gị. Site n'ịtụle kalori ọkụ ọkụ n'oge mmega ahụ nke ọma, ị nwere ike ịjikọta ya na nri ị na-eri kwa ụbọchị. Ihe ọmụma a nwere ike inyere gị aka ịmepụta obere kalori dị mma, na-eme ka mbelata ibu dịkwuo mfe ma na-adịgide adịgide. Karịa mgbatị ahụ, ihe mgbochi obi nwere ike inyere gị aka ịghọta ahụike na ahụ ike gị dum. Mmega ahụ mgbe niile nwere ọtụtụ uru ahụike, na ilele ọnụego obi gị n'oge mmega ahụ nwere ike inye windo n'ime ahụ ike obi gị. Na-ele anya n'oge mgbake obi gị, nke bụ ihe ngosi dị mkpa nke ahụike obi gị dum.
Na mmechi, eriri aka obi bụ ngwaọrụ dị ike maka ime ka mmega ahụ gị ka mma ma mezuo ihe mgbaru ọsọ ahụike gị. Ọ na-enye data ziri ezi na nke ahaziri iche, na-enye gị ohere ịghọta ahụ gị nke ọma ma mee mkpebi amamihe dị na ya. Ma ịchọrọ ịbawanye ọkụ kalori, ijikwa ibu ma ọ bụ melite ahụike obi, ngwaọrụ a bụ ihe dị mkpa na njem ahụike gị. Nweta eriri aka obi gị taa ma buru mmega ahụ gị gaa n'ọkwa ọzọ.
Oge ozi: Sep-01-2023
